Burnout. Le 3 mosse che riducono lo stress
Cos’è il burnout Burnout, si può tradurre letteralmente con esaurimento ed è una condizione che può capitare a tutti in ufficio...
Stress
Yoga prima di andare in ufficio. 6 esercizi per trovare il perfetto equilibrio ogni mattina
Ancora una volta, prima di lasciare spazio alla nostra esperta di yoga Natalya, abbiamo deciso di utilizzare come introduzione per questo...
Cambiare lavoro. 4 ragioni su cui riflettere
Ma come può essere… BestOnDesk che propone articoli per ufficio, si rivolge a numerosi impiegati, manager e imprenditori; ora mi sta...
Stress da rientro in ufficio. Evitalo con 5 azioni
Lo stress da rientro in ufficio dopo un periodo di vacanze anche breve, è un disturbo molto comune che si avverte...
10 motivi per prendere le distanze da chi si lamenta sempre
Sarà capitato diverse volte anche a te, come un po’ a tutti del resto, di trovarti alle macchinette del caffè al...
Postura errata in ufficio, disturbi e rimedi. Intervista a Barbara Antoniotti
Essendo il nostro corpo l’unico posto in cui vivere e l’ufficio il posto in cui principalmente trascorrere il tempo di lavoro,...
Vivere per qualcosa. Il libro che tutti dovremmo leggere
Prima una piccola premessa davvero importante per chi ama leggere: Ricorda di iscriverti ad Amazon Kindle Unlimited e non perdere l’opportunità...
Miglior cuscino per agopressione per la tua salute
Certi giorni qualcosa davvero non va. Si accumula la tensione nelle spalle e da lì si irradia in modi diversi ad...
Il miglior libro da leggere in questi giorni
Prima una piccola premessa davvero importante per chi ama leggere: Ricorda di iscriverti ad Amazon Kindle e non perdere l’opportunità di...
Impiegato? 5 libri che devi leggere
Il traffico del mattino per andare al lavoro. L’ufficio alle ore 8,30, Facce imbronciate dei colleghi. Telefonate dei clienti. Richieste del...