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Tunnel carpale. Scopri i migliori mouse pad con poggiapolsi

“Il dolore, quando lieve, sarà sempre più dolore se non si fa nulla per contrastarlo”
Mezzera Paola

Prima di tutto scopriamo insieme perché dovresti acquistare subito un mousepad con poggiapolsi.

Ore di studio o lavoro davanti al pc a scrivere, cliccare, e inserire o raccogliere dati sempre con la mano pronta sul mouse, possono esporre il tuo polso a diversi problemi.

Il primo si identifica con la cosiddetta tendinite da mouse. 

Sempre più frequente, questo disturbo colpisce maggiormente il sesso femminile per via del polso più sottile. Si tratta in buona sostanza di uno stato infiammatorio che interessa il tendine abduttore, ma non solo.

Il secondo prende il nome di tunnel carpale.

A livello del polso c’è un canale stretto in cui si intersecano ossa e tendini; attraverso questo canale, o per l’appunto tunnel carpale, passano diverse terminazioni nervose. Quando questi nervi vengono compressi a causa di posture sbagliate prolungate, ecco comparire quella fastidiosa sensazione di intorpidimento, formicolio, e dolore alla mano.



Il tutto per il fatto che utilizzando il mouse per molte ore, si tiene il braccio fermo appoggiato sulla scrivania, mentre il polso continua a fare dei piccoli movimenti quando si trova in posizione non in linea con l’avambraccio. Così facendo, i tendini sono sottoposti per molto tempo ad un movimento innaturale e può succedere che si infiammano con le conseguenze che abbiamo visto prima. 

La tendinite da mouse, e il tunnel carpale, sono sempre più frequenti nei soggetti che per lavoro usano ogni giorno il computer per molte ore. Ad esempio disegnatori, progettisti, programmatori e chi si occupa di data entry.

Ma come prevenire e curare tutto questo?

Ebbene ti basterà sapere che la prima forma di prevenzione, ma anche un buon metodo per curare un problema già esistente, è semplicemente quello di tornare, o iniziare ad assumere una corretta postura della mano facendo lavorare il polso in modo lineare.

Ecco dunque risolto il problema o quanto meno individuato un buon sistema ad un basso costo per cominciare a contrastarlo.  Con una spesa davvero irrisoria, vi è la possibilità di dotarsi di un tappetino mouse con poggiapolsi e prevenire l’insorgere di uno o più problemi legati alla postura scorretta della mano.

La parte morbida in rilievo manterrà il corretto allineamento con il braccio e le ore di lavoro non saranno più un problema.



Eccoti i migliori modelli selezionati da BestOnDesk e soprattutto particolarmente adatti a questo scopo. 

Efficaci, ergonomici e con diversi design che potrai scegliere in base ai tuoi gusti e acquistare con pochi click.

1) Fellowes con gel lenitivo.

Estremamente comodo.

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Fellowes tappetino mouse con poggiapolsi in gel Crystals, blu
  • Questo tappetino mouse con poggiapolso Fellowes si adatta al tuo polso alleviando la pressione ed evitando l'affaticamento
  • Il poggiapolsi in gel antimacchia può essere comodamente pulito con un panno umido, perfetto per tutti gli ambienti

Valutazione di BestOnDesk: 9,5/10 4.8 out of 5 stars

2) Per chi è agli inizi o lavora al computer solo poche ore.

Prezzo imbattibile.

AmazonBasics - Tappetino per mouse in gel con poggiapolsi
  • Tappetino per mouse con poggiapolsi in gel che si adatta al tuo polso
  • Aiuta a ridurre le tensioni sul polso e offre sostegno e comodità

Valutazione di BestOnDesk: 8/10 4 out of 5 stars



3) In memory foam.

Efficace l’effetto memory.

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Fellowes Mouse Pad con Poggiapolsi in Memory Foam, Silver
  • Poggiapolsi ergonomico con memory foam
  • Il cuscinetto si adatta al polso fornendo un eccezionale comfort

Valutazione di BestOnDesk: 8,5/10 4.3 out of 5 stars

4) Per chi scrive molto.

Con pad da tastiera, perfetto per chi scrive molto.

MAD GIGA Mousepad Poggiapolsi, Base di Gomma, Disegno Ergonomico, Migliora Sindrome Professionale Polso, per PC, Laptop e Notebook
  • 💻 【Confortevole - Previene gli Infortuni】 MAD GIGA mouse pad fornisce ai polsi il massimo sostegno e comfort. Allevia i punti di pressione e le tensioni nel polso e aiuta ad alleviare il dolore e il disagio dovuti alle ore di battitura. Può aiutare a trattare e prevenire le malattie del polso, come la sindrome del tunnel carpale.
  • 💻 【Design Ergonomico】 MAD GIGA pad tastiera è 46 X 8,5 X 2 cm, il pad tastiera è leggermente più corto della tastiera; il tappetino mouse è di 25 X 23 X 2,2 cm. Il disegno dell'altezza perfetta. I dolori al polso e alle dita sono finiti durante lavoro.

Valutazione di BestOnDesk: 8,5/10 4.3 out of 5 stars



5) Spazioso e confortevole modello in tessuto.

In tessuto, profondo 25 cm e largo 21 cm, ottima soluzione anche per gaming.

Fellowes 9181201 Mousepad con Supporto Polsi Health-V in Tessuto
  • Colore: nero
  • Tipo prodotto: tavoletta per mouse con poggiapolso

Valutazione di BestOnDesk: 9/10 4.5 out of 5 stars

6) Modello oscillante.

Extra comfort grazie all’oscillazione durante l’utilizzo, perfetto per chi lavora molte ore al pc.

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Fellowes 9311802 Tapettino per Mouse con Poggiapolsi Oscillante Wrist Rocker I-SPIRE Series, Grigio
  • Il design ad oscillazione offre confort durante l'uso del mouse o durante la digitazione
  • Offre ai polsi un morbido e fresco supporto

Valutazione di BestOnDesk: 9,5/10 4.8 out of 5 stars

7) Il super preciso 3M

Comodità, ergonomia senza rinunciare alla precisione di un pad che permette un riconoscimento perfetto dei movimenti del mouse.

3M 1088 Precise Tappetino Mouse, 221 mm x 234 mm x 20 mm, Argento
  • Soluzioni ideali per lo spazio di lavoro per offrire comfort, organizzazione e produttività
  • Il tappetino per mouse con poggia polso in gel che contribuisce a tenere i polsi correttamente allineati e migliora la postura ergonomica

Valutazione di BestOnDesk: 9,5/10 4.8 out of 5 stars

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